Perché la musica influenza il nostro umore?

Numerosi studi hanno dimostrato gli effetti delle melodie sul cervello umano:

• Stimola il rilascio di dopamina ed endorfine, i nostri "ormoni della felicità"
• Attiva aree del cervello associate a ricordi ed emozioni
• Potenzia attenzione, memoria e apprendimento

In poche parole, la musica influenza il nostro stato d'animo.

Come scegliere suonerie motivanti

Per migliorare il ritmo della vita, l'ideale è scegliere suonerie che rispecchino le nostre preferenze musicali e ci facciano "sentire bene".

Ritmi serrati

Motivetti rapidi sui 120-140 BPM aiutano a sentirsi pieni di energie.

Strumenti vibranti

Architetture sonore con ottoni, percussioni, mandolini.

Qualche esempio di suonerie perfette

Applicando i criteri sopra, eccellenti scelte includono:

"Buongiorno Amore" di Andrea Bocelli

Una delicata fanfara mattutina per cominciare con dolcezza.

"Volare" di Domenico Modugno

Il ritmo swing e il testo sognante mettono di buonumore.

"Nel Blu Dipinto Di Blu" di Domenico Modugno

La vivacità della tromba infonde allegria ed energia.

Conclusioni

Personalizzare la nostra suoneria può davvero fare la differenza nel ritmo della giornata. Scegliendo una melodia amata in grado di suscitare emozioni positive possiamo migliorare umore e produttività sin dal risveglio. Ognuno ha il suo brano perfetto: quel che conta è farne la colonna sonora della nostra vita!

Ascolta e scarica le suonerie qui: https://suoneriemp3gratis.net/